Click to order
Ваш заказ
Total: 
Получи бесплатную тренировку!
Оставьте заявку и с вами свяжется наш администратор для уточнения информации и записи на бесплатное занятие.
Имя
Номер телефона
Классическая йога
Длительность - 1,5 часа
Классическая йога Патанджали состоит из 8 ступеней. Решив заниматься классической йогой нужно понимать, что это последовательный путь от ступени к ступени, где все ступени взаимосвязаны и дополняют друг друга.

Что же это за ступени? Яма, Нияма, Асана, Праняма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Саматхи. Яма и Нияма это правила внутреннего и внешнего взаимодействия с собой и окружающим миром. Асана и Пранаяма работают с физическим телом, которое является инструментом к трансформации сознания. Работа с сознанием начинается на последних четырех ступеней. Пратьяхара - промежуточное искусное средство к сущностной трансформации сознания. Дхарана, Дхьяна, Саматхи - это медитативные практики качественно изменяющие наше сознание.

Что может быть интереснее, чем узнать : Кто ты? Зачем ты здесь? Куда идешь?
Преподаватели
преподаватель йоги
Лариса Багинская
создатель и преподаватель в студии йоги Granat
Ирина Дробот
3 причины записаться на занятие
Развивайте себя и МИР вознаградит вас за это
Обретение ясности и концентрации ума благодаря дыхательным практикам и медитации
Улучшение физического и эмоционального состояния
Получение знаний для гармоничного развития
Заполните форму
С вами свяжется наш администратор для уточнения информации и записи на занятие.
Имя
Номер телефона