Это занятие сочетает в себе элементы йоги, флай-йоги, бэби-йоги, гимнастики, стретчинга, массажа.
Занятие с малышом - это мягкая контактная гармоничная практика как для мамы, так и для ребенка. Многие упражнения выполняются в специальном гамаке для флай-йоги.
Для мамы - возможность снять напряжение, привести в порядок все группы мышц, восстановиться после родов. Для малыша - укрепить мышцы развить ловкость, координацию, гибкость.
Занятия проводятся в группах до 5 пар (группа от 4-х месяцев до 1,5 лет и группа от 1,5 до 6 лет).